Телесно-ориентированная психотерапия

Телесно-ориентированная психотерапия объединяет подходы, предполагающие психотерапевтическую работу через тело, в основе которых лежит понимание, что «разум» не является функцией противоположной «телу», эти  две функции – равные составляющие целого.  Телесная терапия отмечает, что не существует человеческого разума без тела и нет живого человеческого тела без разума.  Поэтому в этом подходе, затрагивая разум, мы затрагиваем тело  и наоборот. Следовательно , телесные терапевты, имея особые навыки и техники , применяют ряд инструментов доступных вербальным терапевтам. Телесная психотерапия – это плюс вербальная психотерапия а не минус, и поэтому она может быть названа «холистической терапией».

1. Из истории ТОТ.

Телесная психотерапия всегда была частью психотерапии, но не всегда признавалась таковой. Психоанализ формировался как  телесная теория, а первоначально, и как телесная практика. Фрейд массажировал своих пациентов, надавливал  на лоб и на грудь, лежал с ними на полу, уделял внимание  болям, тикам, запахам, секреции, туалетному поведению,  стадиям сексуального развития. Психоанализ был началом теории о том, как тело и его импульсы репрезентируют  себя в разуме и, как «разум» и «тело» могут переживаться  как конфликтующие и конкурирующие силы. Метод интерпритации позволил обнаружить изобилие телесного материала во  снах, фантазиях и поведении.

В то же время, многие терапевты продолжали развивать свои идеи. Экстремальный  период, помог объяснить, почему телесная терапия попала в поток, который в 80-90 годы выглядел как выходящий за рамки психотерапии.

2. Тенденции  развития ТОТ

В настоящее время телесная терапия переживает период ренессанса. Основной тенденцией развития является исследование  телесного в контексте  целосного существования человека. Простых физических изменений недостаточно, мы исследуем как физические аспекты существования, так и чувства и смыслы, которые поддерживают телесную структуру в застывшем состоянии. ТОТ развивается от простого к сложному. Работа с телом  как с объектом уходит в прошлое. Возникает отношение к телу как к физическому существованию, а не как к отчужденному центру индивидуального сознания.

В современной ТОТ можно выделить два основных направления. Это симптоматический и личностно-ориентированный подходы. В рамках симптоматического подхода используются техники и манипуляции с телом без осознавания  происходящих процессов и смыслов. Преимущественно это методы, направленные на релаксацию пациента. В рамках  личностного подхода фокусом является не только  и не столько телесные реакции, а значения  и смыслы в контексте  индивидуальной истории  и актуального  поведения пациента. Использование этих концептуально отличающихся подходов, как, и техники могут способствовать быстрому улучшению самочувствия, и даже исчезновению симптомов, но, к сожалению, часто это улучшение носит временный характер, и естественно, не влияет на основу формирования симптома.

Механизмы эффективности психотерапевтических воздействий, относящихся к первому направлению, основаны на перераспределении  энергии в теле человека. Механизмы работы с телом на языке сознания, обусловлены отношением к телесным проявлениям как к моделям различных паттернов личностного функционирования.

3. Симптоматический подход (работа с телом на языке тела)

Основные понятия, которые используются при описании телесного функционирования.

3.1 Энергия

Для З. Фрейда энергия означало либидо, и теория либидо стала основной концепцией психоанализа. первым понятие энергия в ТОТ ввел В.Райх. Он заметил что в результате глубокого дыхания, или расслабления зажатой мускулатуры,  появляются особые ощущения: дрожь, покалывания, потепление и эмоциональные реакции. Эту энергию, которая обеспечивает функционирование человека, он назвал вегетативной энергией, а  свой метод работы – вегетотерапией. вегетативная энергия, по мнению Райха является частью оргонной энергии (организм+оргазм), присущей всему живому. Целью  своей работы Райх видел достижение генитального характера, когда вегетативная (оргастическая) энергия свободно протекает по телу, перераспределяяесь определенным образом, для выполнения адекватных действий. В идеале организм  – это саморегулирующаяся система. Однако часто свободному протеканию энергии препятствуют мышечные блоки.

3.2 Мышечные блоки и зажимы

В. Райх  описывает формирование мышечных блоков как результат подавления эмоций. По Райху формирование  характера происходит одновременно с формированием  структуры тела. Он вводит понятия (мышечного панциря) и (характерологического панциря), что в контексте ТОТ является синонимами. Райх говорил о подавлении трех основных биологических возбуждений: гнев, страх, сексуальное возбуждение и выделил 7 мышечных блоков: глаза, нижняя челюсть, горло, грудь, и плечевой пояс, диафрагма, живот, таз и паховая область.

Мышечным зажимом принято называть постоянное, фоновое напряжение одной конкретной мышцы, не соответствующее никакой выполняемой в данный момент работе.

Комментарии запрещены.